cucina essenziale autunno piatti unici hero
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CORSo DI CUCINA ONLINE – CUCINA ESSENZIALE AUTUNNO

Mezz’ora la domenica, e l’autunno è servito: un cereale, un legume, le verdure di stagione e cene mai uguali.

Impara il metodo del meal prep essenziale e 12 cene complete costruite con cereali integrali, legumi e verdure d’autunno: zucca, porri, broccoli, cavolo riccio, cavolo rosso, erbette, e tanto altro. Senza ricominciare da capo ogni sera, ma sempre con gusto vero.

D’autunno l’insalata non ti va più, la zuppa sembra ancora presto, e finisci con la pasta al pomodoro per la quarta sera di fila. Gli ingredienti di stagione hanno bisogno di tempo e alle otto di sera quel tempo non ce l’hai. Con Cucina Essenziale cuoci una volta sola e poi componi: cambi la verdura, cambi la salsa, e la cena è diversa ogni giorno. Non è un problema di ricette: è un problema di metodo. Hai poco tempo? Ancora meglio.

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CORSO DI CUCINA ONLINE – CUCINA ESSENZIALE AUTUNNO

Mezz’ora la domenica, e l’autunno è servito: un cereale, un legume, le verdure di stagione e cene mai uguali.

Impara il metodo del meal prep essenziale e 12 cene complete costruite con cereali integrali, legumi e verdure d’autunno: zucca, porri, broccoli, cavolo riccio, cavolo rosso, erbette, e tanto altro. Senza ricominciare da capo ogni sera, ma sempre con gusto vero.

D’autunno l’insalata non ti va più, la zuppa sembra ancora presto, e finisci con la pasta al pomodoro per la quarta sera di fila. Gli ingredienti di stagione hanno bisogno di tempo e alle otto di sera quel tempo non ce l’hai. Con Cucina Essenziale cuoci una volta sola e poi componi: cambi la verdura, cambi la salsa, e la cena è diversa ogni giorno. Non è un problema di ricette: è un problema di metodo. Hai poco tempo? Ancora meglio.

OFFERTE SUI NOSTRI CORSI

Ogni mese apriamo le iscrizioni a un numero limitato di corsi — non tutti sono disponibili sempre. In questa sezione trovi i corsi con iscrizioni aperte in questo momento: approfittane prima che chiudano, perché il mese prossimo troverai una selezione diversa.

corsi di cucina vegan piatti unici autunno

IN OFFERTA FINO AL 07/10/2026

ISCRIVITI AL PERCORSO GRATUITO (HOME)

Cucina Essenziale – Edizione Autunno

Un cereale, un legume, una verdura. E dodici cene che non si somigliano.

D’autunno l’insalata non va più, la zuppa sembra ancora presto, e si finisce per girare intorno agli stessi tre piatti. Qui impari il metodo per uscirne: come si cuociono davvero i cereali integrali e i legumi, come si trattano le verdure di stagione perché non vengano sciape, e come si mette tutto insieme in un piatto completo.

🍂 12 cene complete d’autunno, divise ingrediente per ingrediente e preparazione per preparazione: gnocchi di batate con ragù di lenticchie, sorgo con tempeh e porri, ramen essenziale in brodo, crocchette di riso con hummus e zucca, cous cous autunnale e altre.

🥄 9 salse e condimenti, la parte che fa la differenza fra un piatto corretto e un piatto che finisci.

📹 111 video-lezioni con Chef Davide, più il supporto sotto ogni lezione e il gruppo Telegram.

È la nuova versione di Piatti Unici Autunno: stesse ricette, riregistrate da capo e riorganizzate. Se lo hai già acquistato lo trovi nel tuo account e non devi ricomprarlo.

🗓 Iscrizioni aperte fino al 7 ottobre, ore 23.59.

vegan crispy burger

Gnocchi di batate e castagne con ragù di lenticchie

Ecco un piccolissimo corso per sfatare il mito della cucina vegana triste e insapore, e preparare gnocchi fatti in casa di batate e castagne, un delizioso ragù di lenticchie, la besciamella cremosa e gli spinaci spadellati. Il tutto 100% VEGAN!

In questo corso vedrai 4 preparazioni che ti propongo come piatto unico ma che potrai anche usare separatamente. Vedremo infatti:

– GNOCCHI DI BATATE E CASTAGNE fatti in casa;
– RAGù DI LENTICCHIE dal gusto umami strepitoso;
– BESCIAMELLA vegetale come solo Chef Davide sa fare;
– SPINACI freschi spadellati per dare un tocco vegetale e verde al piatto e completare il piatto unico.

Accesso immediato e illimitato.

27 euro invece di 97 euro!

Offerta fino al 07/10

Questo corso NON fa per te se hai già acquistato o vuoi acquistare
Piatti Unici Autunno/Cucina Essenziale Autunno.

one pot pasta

One Pot Pasta Vegan

Basta una pentola, un mestolo… e la magia è servita!

Se pensi che la pasta perfetta richieda mille pentole e passaggi complicati, preparati a cambiare idea. Nel corso One Pot Pasta ti mostro come trasformare ingredienti semplici in piatti cremosi, saporiti e sorprendenti — tutto in un’unica pentola!

📌 Zero stress, massimo gusto: meno stoviglie da lavare, più tempo per goderti il pasto.
🔥 Tecniche e segreti da chef: perché anche una ricetta veloce può essere un’esperienza gourmet.
🌱 100% vegetale, 100% irresistibile: sapori autentici senza compromessi.

1️⃣ Tortiglioni Zucca & Capperi
2️⃣ Fusilli integrali Alla Puttanesca
3️⃣ Spaghetti alla chitarra Alla Borbona
4️⃣ Radiatori Ai Funghi e Ceci
5️⃣ Spaghetti integrali Cavolo Riccio & Cipolle in Umeboshi
6️⃣ Fettuccine di Farro al Sapore di Mare: novità 2025
7️⃣ NoCacio&Pepe (con Vrana): novità ottobre 2025!

Se anche tu vuoi provare questa nuova esperienza ai fornelli, questo è il corso che fa per te!

In offerta fino al 07/10 a 87 euro invece di 197 euro!

Accesso immediato e illimitato.

EVENTI IN PRESENZA

Le prossime date dei nostri eventi in presenza

Tutta la nostra attività si svolge principalmente online, ma ogni tanto proponiamo anche eventi fisici.

Come? Dove? Quando? Ma soprattutto: cosa si mangia? E cosa succederà?

Trovi tutti i dettagli nella pagina dedicata.

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Il nostro BloV,
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Mettiti subito ai fornelli: che sia la cucina del tuo ristorante o di casa tua, porta la cucina vegan a livello pro con i contenuti della nostra scuola.

Puoi iniziare subito dagli articoli del nostro BloV, ovvero il blog di Corsi di Cucina Vegan.

Buona lettura!